By Toužíte po dítěti a nedaří se vám s partnerkou otěhotnět? Udělejte vše proto, abyste své snažení co nejvíc podpořili a velmi brzy se těšili z vlastního potomka.
Máte práci svých snů, koupili jste nebo zrekonstruovali dům a zasadili na své zahradě strom? V takovém případě zbývá už jen zplodit syna nebo dceru. Toužíte po dítěti a nedaří se vám s partnerkou otěhotnět? Udělejte vše proto, abyste své snažení co nejvíc podpořili a velmi brzy se těšili z vlastního potomka.
Když plány nevychází
Je dobré mít plán a držet svůj život pevně v rukou. Některé situace si však nenaplánujete ani kdybyste se sebevíc snažili. Mezi takové patří například plánované těhotenství. I když se s partnerkou rozhodnete, že už je čas na dítě a cítíte své biologické hodiny, ne vždy se to daří tak rychle a jednoduše, jak byste chtěli a představovali si.
Příčina problému
Pokud se o dítě pokoušíte víc než půl roku a vaše snaha je stále bez úspěchu, měli byste zpozornět a začít tuto situaci řešit. Prvním krokem je návštěva lékaře. Ženský gynekolog by měl nejdříve vyšetřit partnerku a zjistit, zda je u ní všechno v pořádku. Mezi první otázky, na které se lékař ptá je pravidelnost ženského cyklu, podrobnosti okolo menstruace a následně se zajímá i o četnost pohlavního styku a přesnou dobu vašeho snažení. Počítejte s tím, že se lékař bude ptát i na váš životní styl, množství každodenního stresu a zdravotní problémy, které na první pohled nemusí s otěhotněním souviset.
Řešení na místě
Mezi další důležité kroky, které vedou k otěhotnění, patří i vyšetření muže. Je na místě nechat si co nejdříve vypsat žádanku na spermiogram, kde se řeší nejen množství, tvar, rychlost, ale také hlavně kvalita mužských spermií. V případě, že se zjistí jakákoliv nedostatečnost, je nutné zahájit podpůrnou léčbu a změnit životní styl.
Co je to spermatogeneze
Spermatogeneze má za úkol tvorbu zdravých spermií. Aby vše fungovalo, tak jak má, doporučuje se mužům nenosit těsné spodní prádlo, vyhnout se těsným kalhotám a nepořizovat si ani těsné pyžamo. Je dobré vyhnout se také nošení mobilního telefonu v kapse, jak je u většiny mužů zvykem. Neblahý vliv na tvorbu zdravých spermií má i nadměrná konzumace alkoholu a pravidelné kouření.
Jak podpořit mužskou plodnost
Většina lékařských doporučení začíná zdravým a pestrým jídelníčkem a pokračuje pravidelným sportem nebo alespoň každodenními procházkami. Snahu o dítě je však možné podpořit i Folandrolem, který je určen právě pro mužskou plodnost. Jedná se o doplněk stravy s vysokým obsahem selenu. Ten přispívá ke správné funkci mužských pohlavních orgánů, podporuje spermatogenezi a chrání muže před oxidativním stresem.
